2021年陕西省全国科普日活动：运动训练学院成功举办青少年运动员膳食营养讲座

根据陕西省科学技术协会、省科学技术协会、省委宣传部、省科技厅下发的《关于在陕西省举办2021年全国科普日活动的通知》文件精神教育部、省科技厅等单位联合组织开展陕西省2021年全国科普日活动。现结合我所在体育训练学院的情况。 9月22日中午12时20分，运动训练学院通过腾讯课堂成功举办青少年运动员膳食营养讲座，运动训练学院2021级全体学生参加了本次讲座。通过本次讲座，向21年级新生普及了运动员膳食营养知识，为今后的学科学习打下了基础。

本次主题讲座由国家注册医师、国家注册营养师、运动处方师、国家体育总局优秀中青年人才、陕西省中青年创新领军人才、国家体育总局特聘专家等主讲。陕西省体育局备战全运会、奥运会，该局资深教练员培训专家、陕西省体育局教授潘伟民主讲。

讲座一开始，潘卫民教授首先提出了青春期发育的生长速度和两个高峰期，然后介绍了青春期的发育特征，包括骨骼、关节、肌肉、能量代谢、免疫系统、循环、和呼吸系统。这些方面描述了青少年和成人成长发育的异同。

同时，也有同学在讨论区提出了问题和意见。潘教授还与同学们进行了有效互动，并解答了同学们提出的问题。

虽然是在线学习，但学生们的积极性依然很高。无论是用手机还是电脑，他们都在认真地和老师互动！

小红花

小花

然后介绍了青少年运动员的一般能量需求以及日常生活中糖、脂肪、蛋白质三大能量物质的正常能量需求，以及钙和水的补充需求。

最后综上所述，运动营养不仅在竞技体育中发挥着重要作用，而且对引导全民健身活动发展体质、保障健康发挥着积极作用，越来越受到社会的关注。通过本课的学习，可以运用到学生今后的学业生活中并指导他人，也可以为今后各科的学习打下基础。

结尾

—习体训21青少年之家—

初审：王涛

最终审判：王庆