在这个热情的夏天，又到了大秀肉身的时候了。每个人都希望拥有人鱼线和马甲线，尤其是男明星。他们的肌肉会让所有粉丝眼花缭乱。那么，今天我们就来盘点一下中国最厉害的健身男神。星星是什么？看看这些，让 Isha 筋疲力尽！
1.张家辉
2.彭于晏
“我训练有点过度了，别这么夸张。”
精彩程度：★★★☆☆
小学毕业时，他身高不到1.5米，体重70多公斤；他的逆袭是因为《滚！》的拍摄。 《阿信》，为了这部电影，我刻苦训练了八个月，节食了八个月，只吃煮的食物；拍《激战》的时候，我训练、节食了三个月。拍摄《断风》时，他平均每天骑行120KM，进行魔鬼般的骑行训练；拍《黄飞鸿》时，他每天练10个小时拳击……想要成为肌肉男，就得付出这些代价。
网友评论：这么地狱般的减肥方式，普通人坚持3天就会倒下。
3.张震
4.吴彦祖
“能够管住自己的舌头，尤其是在放弃糖和淀粉的时候。”
精彩程度：★★★★☆
不仅360°无死角圆形帅，三维球形也帅！但为了成为这样的帅哥，在拍摄《魔鬼》时，39岁的他每周必须跑3个10公里，减掉27磅。即使拍戏很忙，他也会抽出20分钟跑步。只有这样，若隐若现的人鱼线才会出现。
网友评论：突然减肥对身体不好。我怕是坚持不了了！
5.胡歌
6.赵天宇
“你可以躺着，而不是坐着。这就是心灵健身。”
精彩程度：★★★★★
近日，“高烧男孩”赵天宇做客一档脱口秀节目。当被问到“你平时如何锻炼身体、保持身材？”赵天宇直言，“我可以躺着而不是坐着，我不想太刻意地达到什么结果。出汗的过程状态很舒服，也许这就是‘心灵健身’。”
开头提到的明星给大家灌输了健身就应该去健身房挥汗如雨、痛苦锻炼的传统观念，所以很多人坚持不了。
网友评论说，他边跑步边看动画片，将锻炼与兴趣结合起来，达到了健身、放松身心的目的。这样健康的健身方式让我们开始学习健身。
这位“高烧男孩”此前曾登上银幕。起源于8月1日，伊利推出“全球发烧，炸响伊夏”营销活动。因为是第一轮预热的猜谜活动，所以被大家转发了。这是全国唯一的一个。 10名粉丝获得伊利全年终极牛奶奖。
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同时邀请糕点大师与赵天宇合作，解锁更多健康美味的伊利奶制品新吃法。当然，帮助消化的顺滑酸奶可以让你无需长年锻炼就能获得健康的身心。 。
8月10日晚8点，高燃福利不间断送出。你还在等什么？快来和这位高燃少年一起炸艾莎吧！
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今晚八点
赵老师“于”你
再见或离开
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