篮球是世界范围内影响广泛、群众基础深厚的三大运动项目之一。它也是学生最喜欢的运动之一。不仅可以提高学生的敏捷性、协调性等素质，还可以培养团结、合作、遵守规则的意识和习惯。
篮球的基本技术动作包括移动、传接球、运球、投篮、持球突破、贴身防守、抢球、断球等基本技术动作。
1. 手机
包括：起步、变向、侧行、急停、转弯。
2. 传球和接球技巧
包括：双手抱胸传接球、一手抱肩传接球、一手抱胸传接球、双手抱头传接球。
3. 拍摄
包括：双手胸投、一手肩投、原地跳投和一手肩投：简称跳投、单手移动篮下高手投篮、移动篮下低手投篮篮子。
包括：双手胸投、一手肩投、原地跳投和一手肩投：简称跳投、单手移动篮下高手投篮、移动篮下低手投篮篮子。
4. 运球
包括：低运球技巧、高运球技巧、运球突然起停、身前变向和换手运球等。
5.带球突破
原地持球突破、同侧步突破（连续步）、急停跳步持球突破。
6. 人身辩护
包括：防守步法、打球、抢球、断球等。
篮球已成为学生体育课和课外活动中最受欢迎的运动项目，但学生在打篮球时容易出现以下问题：
1. 集群类型
这主要体现在刚刚打篮球不久的学生身上。当他们打篮球时，球走到哪里，人们就会走到哪里。三个人、五个人、甚至全部打篮球的学生都会挤过来，随机地一起抢球，让持球的学生既不能运球，也不能传球，也不能投篮。出现这种情况主要是因为学生没有团队意识，对篮球了解不多，不能跑到空旷的地方。他们都想自己抢球得分。
2、低头运球式
像这样的学生很多，觉得自己运球很好，别人不如自己。这样的学生一拿到球，就开始自己的表演，低下头开始投篮。如果他们不看球，他们就不会被占领。他看不到队友的空位，也看不到有多少防守球员正在过来。拍啊拍，他终于看到了一堆脚。他已经打不动球了，他抱着球又开始寻找队友。有时他会抱怨队友无法过来回应。解决这种情况的办法就是多练习基本功，投篮时尽量不要看球，或者用眼角余光看球，发现有两个或两个以上的对手来抢球，并及时将球传给空位上的队友。
3、木桩式
像这样的学生还有很多。打篮球时，他们只是滑过去，用手抢球。防守时，如果对手一步从你身边经过，你又奋力奔跑追赶，很容易扭伤脚踝、膝盖；进攻时，如果你站直运球，你永远无法越过防守者。无论你运球到哪里，防守者总是在你周围，你永远不能吸引超过两名防守者来为队友创造空位机会，或者突破对手上篮或自己投篮。怎样才能改掉木桩的坏习惯呢？也就是说，无论你是带球进攻还是防守，都必须弯曲膝盖，降低重心。这不仅加快了攻击和防御速度，还避免了脚踝和膝盖受伤。
4.只能射击
像这样的学生还有很多。他一拿到球，不管前面有没有防守人，也不管离篮筐有多远，他都会直接投篮。别说命中率，连动作都还没有正确。尤其是三分球对于初中生来说比较困难，因为距离较远，对于手指和手腕力量不足的学生来说比较困难。为了投三分球，有些学生会使用推胸或倒踢。这种错误动作一旦成为习惯，在打标准投篮时就很难改掉。建议力量不足的同学先开始近距离练习投篮，同时进行力量训练，当力量提高后，逐渐拉长投篮距离，最后练习三分投篮。
篮球不是一两天就能学会的。希望同学们学习篮球要循序渐进，从最基本的熟悉球、运球开始，从兴趣到爱好，再到习惯，让篮球成为一生的伙伴。没有兄弟，就没有篮球！
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